Sprüche für den Alltag

Gerade fand ich bei einer Freundin diese Liste hilfreicher Sprüche nach Professor Doktor Jörg Fengler und möchte sie gerne weitergeben:

1. Der Andere wird mir nicht für immer böse sein.
2. Ich lasse mich nicht provozieren.
3. Andere machen auch Fehler.
4. Ich muss nicht immer alles 100%ig machen.
5. Auch ein Misserfolg oder eine Kritik kann mir nützen.
6. Ich konzentriere mich nur auf meine Aufgaben.
7. Es gibt Schlimmeres.
8. Ich kann es nicht Allen recht machen.
9. Ich werde keine dauernden Nachteile davon haben.
10. Es lohnt sich nicht, sich darüber zu ärgern.
11. Erst mal abwarten, in ein paar Stunden/Tagen sieht es anders aus.
12. Alles halb so wild.
13. Schon passiert, da kann ich jetzt auch nichts machen.
14. Ich werde es durchstehen.
15. Eines nach dem anderen.
16. Ich konzentriere mich nur auf das Wichtigste.
17. Tief durchatmen, entspannen.
18. Ich nehme es nicht persönlich.
19. Ich lasse mich nicht unter Druck setzen.
20. Ich habe auch nur zwei Hände.
21. Ich lasse die Angelegenheit laufen.
22. Ich habe keinen Grund, an mir selbst zu zweifeln.
23. Ich kann mir auch einen Fehler leisten.
24. Andere vor mir haben es auch geschafft.
25. Aufregung nützt mir nichts.
26. Ich nehme es nicht so wichtig.
27. Lass das Grübeln, es bringt nichts.

……….. einen entspannten Tag.